Anja, 92 år, visar att det aldrig är för sent att träna

Anja Karlsson har en livsinställning som smittar. Trots sina 92 år håller hon igång och tränar, och hon ger gärna med sig av sina bästa tips för att må bra och leva ett sunt liv.

Anja var en av deltagarna när Dragomir Mrsić kom till Norrköping och Malmborgs folkhögskola för att träna PRO Östergötland med ett boxbollspass – och hon hängde med hela vägen.

Hennes budskap är enkelt: ålder är ingen ursäkt för att sluta röra på sig.

Se hela programmet på Afterworktv Play och låt dig inspireras.