Tittarchatt
Chatta om programmet och dela egna bilder – till exempel reseminnen från destinationerna. 5 poäng per program och dag. Håll god ton: påhopp, hat, hot, sexism, rasism och politik stoppas.
Anja Karlsson, 92 år! Slår alla med häpnad!
51 sek
Anja Karlsson har en fantastisk livsinställning och ger sina bästa tips för att må bra och leva ett sunt liv. Anja Karlsson är över 92 år ger inspiration att hålla igång och träna oavsett hur gammal man är. Hon är en riktigt pigg och aktiv dam som är en av deltagarna som tränade för Dragomir Mrscic när han kan kom till Norrköping och Malmborgs Folkhögskola för att träna PRO Östergötland med ett boxbollspass.
Du får 10 poäng per minut du tittar – 5 minuter ger 50 poäng. 10 poäng = 1 kr rabatt i shoppen.
Samla poäng
Quiz · 15 poäng för rätt svar
Hur ofta rekommenderas vuxna 65+ att träna balans?
Fakta: Träningsguide 55+
- • 150 minuter måttlig aktivitet i veckan rekommenderas.
- • Styrketräning minskar risken för fall.
- • Det är aldrig för sent att börja träna.
Mer träning
Visa alla →
Seniorboozt
8 min
Osannorlika historien! Börje Edman gör comeback i Fotbollslandslaget efter 53 år!
4 min
Seniorboozt säsong 2 avsnitt 1
7 min
Anita Looström 86 år imponerar på Brottarlegenden
2 min
Gert Fylking gästar Brottarbröder- Har bla lösningen på Palmemordet
56 min
Följ med på träningsresa till Playitas
2 min
Dragomir Mrsić tränar pensionärerna i PRO Östergötland
13 min
Seniorboozt
46 sek
Skidlegender (Ski Legends)
32 sek
Frankenbiking
2 min
Keep Up
1 min
Fit For
1 min
SeniorBoozt – del 1
1 min
Träna med Nick – del 1
16 min