Tittarchatt
Chatta om programmet och dela egna bilder – till exempel reseminnen från destinationerna. 5 poäng per program och dag. Håll god ton: påhopp, hat, hot, sexism, rasism och politik stoppas.
Följ med på träningsresa till Playitas
2 min
Ta med maken, frun, son, dotter, syrran, brorsan eller en kompis. Alla generetationer är välkomnna! Våra profiler Martin Lidberg, Rickard Olsson och Ines Maria Ștefănescu är alla födda i generationerna 60-70 och till och med 2000-talet. Afterworktv och Apollo Sport arrangerar tillsammans en träningsresa till Playitas i Spanien. Vi tar med oss Rickard Olsson, Martin Lidberg och 14-faldiga SM- Vinnaren i pardans, 2023-års vinnare av Lets Danc, Ines Maria Ștefănescu De kommer se till att både kropp och knopp tränas med både fysiska och psykiska lektioner. Ines har fokus på danspass, Martin kör träningspass och Rickard ser till att hålla igång Quizz på kvällen. Läs allt om resan och kommande bokningsinformation på Afterworktvs fb. https://fb.me/e/5QMlebSd5 I samarbete med Afterworktv.se
Du får 10 poäng per minut du tittar – 5 minuter ger 50 poäng. 10 poäng = 1 kr rabatt i shoppen.
Samla poäng
Quiz · 15 poäng för rätt svar
Hur ofta rekommenderas vuxna 65+ att träna balans?
Fakta: Träningsguide 55+
- • 150 minuter måttlig aktivitet i veckan rekommenderas.
- • Styrketräning minskar risken för fall.
- • Det är aldrig för sent att börja träna.
Mer träning
Visa alla →
Seniorboozt
8 min
Osannorlika historien! Börje Edman gör comeback i Fotbollslandslaget efter 53 år!
4 min
Seniorboozt säsong 2 avsnitt 1
7 min
Anita Looström 86 år imponerar på Brottarlegenden
2 min
Gert Fylking gästar Brottarbröder- Har bla lösningen på Palmemordet
56 min
Dragomir Mrsić tränar pensionärerna i PRO Östergötland
13 min
Anja Karlsson, 92 år! Slår alla med häpnad!
51 sek
Seniorboozt
46 sek
Skidlegender (Ski Legends)
32 sek
Frankenbiking
2 min
Keep Up
1 min
Fit For
1 min
SeniorBoozt – del 1
1 min
Träna med Nick – del 1
16 min