Tittarchatt
Chatta om programmet och dela egna bilder – till exempel reseminnen från destinationerna. 5 poäng per program och dag. Håll god ton: påhopp, hat, hot, sexism, rasism och politik stoppas.
Frankenbiking
2 min
Rörelse och hälsa i din takt – träning anpassad för dig.
Dela:
Du får 10 poäng per minut du tittar – 5 minuter ger 50 poäng. 10 poäng = 1 kr rabatt i shoppen.
Samla poäng
Quiz · 15 poäng för rätt svar
Hur ofta rekommenderas vuxna 65+ att träna balans?
Fakta: Träningsguide 55+
- • 150 minuter måttlig aktivitet i veckan rekommenderas.
- • Styrketräning minskar risken för fall.
- • Det är aldrig för sent att börja träna.
Mer träning
Visa alla →
Seniorboozt
8 min
Osannorlika historien! Börje Edman gör comeback i Fotbollslandslaget efter 53 år!
4 min
Seniorboozt säsong 2 avsnitt 1
7 min
Anita Looström 86 år imponerar på Brottarlegenden
2 min
Gert Fylking gästar Brottarbröder- Har bla lösningen på Palmemordet
56 min
Följ med på träningsresa till Playitas
2 min
Dragomir Mrsić tränar pensionärerna i PRO Östergötland
13 min
Anja Karlsson, 92 år! Slår alla med häpnad!
51 sek
Seniorboozt
46 sek
Skidlegender (Ski Legends)
32 sek
Keep Up
1 min
Fit For
1 min
SeniorBoozt – del 1
1 min
Träna med Nick – del 1
16 min